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Comment faire face à une rupture

Il n'est pas toujours facile d'obtenir les meilleurs conseils sur la façon de faire face à une rupture. Les personnes qui ont "été là et fait que« sont généralement trop heureux de vous dire quoi faire et comment le faire, mais à la fin, comment faire face à une rupture est une chose très individuelle.

Parce que votre relation n'était pas comme la relation de quelqu'un d'autre, la rupture était unique, aussi. Même si ce n'était plus une chose commune comme de la tricherie ou votre petit ami vient de vous négliger, comment vous vous sentez ne sera pas comme la façon dont tout le monde qui a eu une rupture se sent.

Donc, la meilleure façon de comprendre comment faire face à une rupture est vraiment comprendre comment vous vous sentez. Certaines personnes vont vous donner des conseils sur la façon de se débarrasser de tout ce qui vous rappelle de la relation. Cela peut être un bon conseil si elle se sent bien pour vous.

Cadeaux qu'il vous ou des photos de vous deux donné pourraient être mieux mis de côté pendant un certain temps. Vous n'avez pas à se débarrasser d'eux pour toujours, il suffit de mettre dans une boîte dans le placard ou dans un tiroir, hors de la vue.

Cela ne signifie pas que vous ne voulez plus jamais le revoir ou que vous ne l'oubliez pas. Vous pourriez vous retrouver même être de bons amis. Cela signifie simplement qu'il est temps d'être facile sur vous-même. Et pas rappelé partout où vous regardez de votre rupture peut aider à rendre plus facile le temps.

Avouons-le. Que vous ont été jetés ou vous avez rompu avec votre copain ou copine, vous ressentez une douleur lorsque vous êtes rappelé de la situation. Et surtout si c'était une relation à long terme, vous allez être rappelé beaucoup. Quand vous voyez des endroits que vous allés ensemble ou des amis communs, vous ne pouvez pas m'empêcher d'être rappelé.

Mais quand vous êtes à la maison, en particulier dans votre chambre, vous pouvez essayer de vous donner un «refuge sûr» sans rappels flagrantes de la relation là pour vous faire tomber. Même s'il n'y a pas d'amertume ou de colère participé à mettre fin à la relation, il n'ya aucune raison pour que ce soit sur ​​votre esprit plus qu'il ne l'est déjà avec des photographies et des souvenirs dans la vue.

Peut-être que vous êtes en colère et vous voudriez vraiment juste jeter tout ce qui vous rappelle de lui. Réfléchissez bien avant de le faire. Laissez la colère et la douleur fondu avant de prendre des décisions hâtives. Il peut être douloureux à trouver comment faire face à une rupture, mais de faire quelque chose que vous regrettez n'est certainement pas la façon de commencer.

Si vous arranger les choses ou devenez amis, vous allez manquer les photographies que vous aviez de vous deux en s'amusant. Il pourrait également être très mal à découvrir que vous jeté un don qu'il vous a donné, ce qui peut rendre plus difficile le maintien d'une bonne amitié.

Rupture est difficile. Tout le monde vous dira comment faire face à une rupture, mais vous devez faire le travail pénible de déterminer ce qui est le mieux pour vous, vous-même.